古松 发表于 2017-7-17 10:11:13

黄皮的四大功效

1、消食健胃黄皮味酸性平，可消食健胃。民间有“饥食荔枝，饱食黄皮”的说法。2、化痰平喘黄皮含有肉桂酷胺、黄酮忒及多种氨基酸，能调畅气机、敛肺气，有化痰平喘的功效。3、下火助消化吃黄皮时不妨把果肉、果皮、果核一起嚼碎吞下，味道可能会略苦，但有清热下火、治疗食积不化、胃脘饱胀的功效。4、预防中暑暑天出去旅行时带一些黄皮（苦味黄皮更佳），如果出现口渴或头脑闷热，吃下几个黄皮，其生津止渴的功效有助于缓解不适。
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