古松 发表于 2017-7-24 10:09:08

紫米养生秘诀

　　紫米有补中益气、健脾养胃的作用。紫米中纤维素含量高，有充盈肠道、促进肠胃蠕动等作用。紫米中的核能保证宝宝体内钙质平衡，对维持强健的骨骼和健康的牙齿有一定的作用。
摘自170418健康养生
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