古松 发表于 2018-7-15 10:37:40

能明目安神的明目手印----生命手印

本帖最后由 古松 于 2018-7-15 10:41 编辑

　　练习方法：双手分别将拇指、无名指、小指指尖捏一起。其余手指伸直。根据需要做5至30分钟。或作为一个疗程，一天三次，每次15分钟。





      功效：该手指姿势刺激骨盆壁营养能量，能增强活力、减少疲劳及紧张、改善视力，也可用于抵抗眼疾。
摘自： 2018-06-29   光明君


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