古松 发表于 2019-4-21 20:51:47

老人不宜做的十个动作


1.爬楼梯。2.快速转头。3.弯腰够脚面。4.站着穿裤子。5.仰卧起坐。6.躯干扭转。7.倒着走路。8.弯腰取重物。9.猛起床。10.排便太用力。
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