古松 发表于 2020-12-27 11:46:50

南瓜——滋养肠胃

      南瓜中含有丰富的果胶成分，能够保护胃部不受刺激。早餐煮粥时放几块南瓜，或者在晚餐桌上加一道南瓜粉丝汤，简单方便。摘自：养生贴士
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