只需一步,快速开始
学会让自己安静,把思维沉浸下来,渐渐减少对事物的欲望;学会让自我常常归零,把每一天都当作是新的起点。遇到心情烦躁的时候,喝一杯清茶,放一曲舒缓柔和的音乐,闭眼,回味身边的人与事,慢慢梳理新的未来;或者盘腿打打坐,读读经。这些即是一种休息,也是一种修行。
摘自:2016.1.3加措活佛-慈爱基金微博
使用道具 举报
本版积分规则 发表回复 回帖并转播 回帖后跳转到最后一页
拒绝广告,不谈政治!共同营造一片属于我们海内外潮人的纯净网络天空!论坛言论纯属网友个人意见,与本站立场无关。如侵犯您的权利,请通知我们予以更改或删除。
GMT+8, 2024-6-16 11:58 , Processed in 0.052246 second(s), 14 queries , File On.