潮人家园

标题: 转载大愿法师开示寒露节气养生 [打印本页]

作者: 古松 时间: 2014-10-8 10:41
标题: 转载大愿法师开示寒露节气养生
2014年10月8日—10月22日是寒露节气，恩师开示寒露养生：此时天凉、露水重，秋天的燥气非常明显，所以要润燥、清咽喉。可以用桔梗清咽茶：就是桔梗五克，百合五克，菊花三克，炙甘草三克，一粒胖大海，放一点冰糖进去，开水反复冲饮。桔梗能够宣肺利咽，能够止咳，能够开肺气之郁结，宣心气之郁闷。

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