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标题: 咏春拳养生秘诀 [打印本页]

作者: 古松 时间: 2017-8-13 11:27
标题: 咏春拳养生秘诀

　　咏春拳动作中的各种腿、手、身体各关节拉伸拧动等动作，可使的骨骼力量和平衡能力得到增强，筋脉、关节的弹性得以提高，从而增强体力柔韧性协和平衡能力。

摘自170430健康养生

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