潮人家园

标题: 抗衰老好习惯 [打印本页]

作者: 古松    时间: 2017-8-31 10:33
标题: 抗衰老好习惯
①常喝水;②关注体型;
③小心辐射;④按时睡觉;
⑤坚持运动;⑥早餐吃得好;
⑦饮食多元化;
⑧笑口常开,敞开胸怀;
⑨健康睡姿;⑩注意保暖。
摘自:2017-07-18开心老人《老年生活50集》之37






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