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标题: 防癌、养生的四种食物 [打印本页]

作者: 古松    时间: 2017-10-5 10:35
标题: 防癌、养生的四种食物
       一、男人保健,不可百日无姜
  古代“姜”的繁体字是“薑”,下边是边疆的疆一半,加一个草字头。什么意思呢,疆御百邪,它能够防御各种各样的病。所以关于姜有好多好多的谚语,如“家备小姜,小病不慌”,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,“早吃三片姜胜过人参汤”。祖宗的这些话都是经验之方,是非常真实的东西,大家都应该尊重它。
  吃饭不香或饭量减少时,吃几片姜,或在菜里放上一点嫩姜就能改善食欲增加饭量。自古以来生姜被誉为药食两用之佳品,相传在楚汉相争时期,汉高祖刘邦征战河南鲁山,身染瘟疫,久治不愈,当地百姓献计,生姜萝卜汤,刘邦喝后病情大减,再一喝则药到病除。
  二、女人养颜,不可百日无糖
  如果说男子保健应该多吃姜,那女子保健又该吃些什么呢?俗话说“女子不可百日无糖”,这里的糖是指红糖。
  红糖就是中国的土糖,我们老祖宗的红糖有非常好的疗效,所以你看日本的市场都写着中国纯正红糖,而咱们现在呢,好多人都不知道要吃红糖了,现在咱们有个毛病,叫有宝不识宝,洋人说好他就说好。
  红糖具有独特的滋补保健功效,尤其是女人,更不可百日无红糖,性温的红糖通过温而补之,温而通之,温而散之,来发挥补血的作用。妇女要排恶露,你生完孩子之后都得吃红糖,来例假的时候也要吃红糖吧。为什么?它有这样的功能啊,所以这些知识还得让年轻一代都掌握,要学会女子不可百日无糖,指的就是红糖。
  三、老人长寿,每天早晚吃栗子
  现在老年人好多人腰腿疼,人老腿先老,那么老腰腿疼怎么治?一个很简单的方法,就是每天早晚各吃两个生栗子,生吃细嚼!此外,老人要想长寿,也得经常这么吃。
  过去古代讲“燕赵之地有木本粮食”。木本粮食是什么啊,就是栗子!所以板栗当时在古代对燕赵之地,尤其是咱们北方民众健康发挥了很重要的作用。
  早晚各吃两个栗子怎么吃,这个很有讲究,就是把栗子放在嘴里以后,仔细地嚼,把它嚼成浆,然后再咽下去,你就能够有效的解决腰腿疼,因为能治肾虚,腰腿无力,它能够通肾益气厚胃肠,这些古代的医学著作都有很详细的记载,所以这个方法大家不妨试试。
  四、人人防癌,每天一把红枣
  山东一个老汉,检查发现早期胃癌,因为家特别穷,住不了院,天天吃枣,吃了一年枣,把这癌给吃没了。
枣里有一种环磷酸腺苷,具有抗癌作用,能抑制癌细胞生长。
  “一日吃三枣,百岁不显老”,“门前一棵枣,红颜直到老”,“五谷加红枣,胜似灵芝草”,“要想皮肤好,粥利佳红枣”。有好多好多这样的办法。
摘自: 合肥网







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