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标题: 简单的养肾方法------握固 [打印本页]

作者: 古松 时间: 2018-5-1 10:25
标题: 简单的养肾方法------握固
本帖最后由古松于 2018-5-1 10:30 编辑

　　将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。

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