潮人家园
标题: 学会让自己安静 [打印本页]
作者: 古松 时间: 2018-6-25 09:44
标题: 学会让自己安静
本帖最后由 古松 于 2018-6-25 09:47 编辑
学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望；学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。遇到心情烦躁的时候，喝一杯清茶，放一曲舒缓柔和的音乐，闭眼，回味身边的人与事，慢慢梳理新的未来；或者盘腿打打坐，读读经。这些即是一种休息，也是一种修行。 ---《一切都是最好的安排》
摘自：2017.8.5加措上师--慈爱基金微博
| 欢迎光临 潮人家园 (http://www.czrbbs.com/) |
Powered by Discuz! X3.3 |