黑木耳养生秘诀 - 潮人家园

　　黑木耳富含核酸，核酸能够使面部皱纹減少、消失，使粗皱皮肤变得光滑细嫩，老年斑、雀斑等也会部分消失或变淡。黑木耳中膳食纤维丰富，能促进胃肠蠕动，加速肠道脂肪的排泄，减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖。黑木耳中含有维生素k，可以帮助减少血液凝块，预防血栓症的发生。