潮人家园
标题:
桑葚干的养生功效
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作者:
古松
时间:
2019-10-24 11:29
标题:
桑葚干的养生功效
桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每
100
克含铁
42.5
毫克，无愧于水果中
"
补血果
"
的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥，不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。
摘自：养生贴士
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