潮人家园
标题:
菠菜的养生功效
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作者:
古松
时间:
2019-12-27 10:18
标题:
菠菜的养生功效
菠菜中含有丰富的铁,但有专家认为菠菜中的铁不易被人体吸收。菠菜的补血作用与其含有丰富的胡萝卜素、维生素
C
有关。胡萝卜素能调节细胞的各项功能,对各种出血症有益。维生素对贫血有一定的缓解作用。
摘自:养生贴士
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