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本帖最后由 古松 于 2018-4-1 16:36 编辑 平常动动手指,能排毒养肝补肾,而且还可明目安神、降压养心。 1、排毒养肝补肾(能量手印)。 练习方法:双手分别将拇指、中指、无名指捏在一起,伸展其他 ...
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