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桑葚干的养生功效

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发表于 2019-10-24 11:29:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

  桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中"补血果"的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥,不但可以补血,还可以美容,但孕妇慎用。
摘自:养生贴士


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