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莲藕的养生功效

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发表于 2019-11-30 10:06:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
       莲藕,生吃可以清热凉血、止血散瘀,熟吃可以健脾胃、养血。女性多吃莲藕有好处,但月经来潮期间和素有体寒痛经者不宜生吃莲藕;糖尿病人不宜熟吃莲藕或藕粉
摘自:养生贴士

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