常按液门穴清火散热，堪比“牛黄解毒片”

古松

　　液门穴，属于三焦经经脉的穴道。在人体的手背部，无名指与小指缝间，顶着无名指的骨头，按压时比较痛。按揉它就相当于打开了液体之门，液体就会随着“门口”流出，灌溉到我们身体的各个部位。

　 　

        液门穴具有清火散热的特殊功能，有人称其为随身携带的“牛黄解毒片”。如果感冒或上火了，喉咙肿痛，液门穴可以消除。按揉液门穴，穴里的清凉之气有如和煦的春风，让您的咽喉肿痛顿消。

　　出现头面烘热、头痛目赤、齿龈肿痛、耳鸣耳聋等上火症状时，按揉液门穴都非常管用。这跟它所在的这条三焦经的性质有关，三焦经是排气的，人气多了会上火，按揉液门穴可以祛除三焦经上的邪火，火气消了，上火症状自然就会无影无踪了。

　　液门穴还最善治津液亏少之症。有一种病叫干燥症，是有季节性的，一般来说容易发生在秋季和冬春交际之时。明显的症状就是口干舌燥、双目干涩，甚至嘴唇起皮、皮肤干燥、或心烦不能入睡。干燥症西医认为是由内分泌失调，植物神经功能紊乱引起的。不过中医里认为，燥是无形之邪，但凡身体阴虚、气虚的人，很容易产生虚热，热易伤津。气候干燥的时候，本来就阴虚的人，内外炽热互为结合，对身体内的津液消耗较重，就会导致体内水火平衡失调。更没有过多的津液来滋润皮肤，“灌溉”我们的身体，于是就会出现皮肤干燥和口干、眼干等症状了。干燥症虽不是什么大毛病，但是如果不及时治疗，也会加重病情，也就是说阴虚内热的干燥症就会更加严重，出现头昏目涩、口苦咽干、皮肤干裂、脸色晦暗、腰膝酸软的症状；男性阳痿、早泄，女性经量少、闭经都和这个有一定的关系。患了干燥症，就要及时找液门穴来解决。如果您每天早晚按揉液门穴3～5分钟，不用几天的功夫，所有的“积热”就会乖乖退下。

　　液门穴还是帮助我们恢复体力的穴位，比如您劳累了，白天眼皮老爱沉，腿也酸，浑身感到没劲，这时候揉揉液门穴，精神马上就振作起来了。

　　自我取穴按摩法：正坐，伸手屈肘，朝着自己的胸前，手掌心向下；轻轻握拳，用另外一只手轻轻扶住小指侧的掌心处，大拇指弯曲，用指尖或者指甲尖垂直掐按穴位，有酸胀的感觉；先左后右，每天早晚两侧穴位各掐按一次，每次掐按两三分钟。

摘自：2017-12-10医寿延年