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本帖最后由 古松 于 2021-3-7 11:04 编辑 一、一拍拍膻中穴 取穴：膻中穴位于胸部，在前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。 详细步骤：左右手掌心轮流拍，拍38下或60下。还可以双手搓热后再拍。 ...
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