敲打伏兔穴治疗腰腿痛

古松

　　腰腿疼的原因主要是由于气血运行不畅而造成。

　　人体大腿上有一个神秘的穴位——伏兔穴，是足阳明胃经上的穴位。刺激伏兔穴能加强气血的运行，让腰部的神经经络得到濡养，这样就能够马上解除疼痛。

　　伏兔穴的位置取穴方法：用手掌的掌跟对准膝盖的髌骨底下，中指的底下位置就是伏兔穴。

　　用拳头直接敲打伏兔穴即可，最好用拳头的小指头那一面敲打，因为小指头上面有个后溪穴，而后溪穴也是治疗颈肩腰腿痛的一个奇穴，这样，就可一举两得，每次敲打36下就可以了。

　　敲打伏兔穴要跪着敲打，因为站着，这个穴就找不到了，必须跪着，伏兔穴才会出现。