养生长寿谣

古松

日出东海落西山，

愁也一天，喜也一天。

遇事不钻牛角尖，

人也舒坦，心也舒坦。

领取几许退休钱，

多也不嫌，少也不嫌。

少荤多素日三餐，

粗也香甜，细也香甜。

新旧衣衫不挑拣，

好也御寒，赖也御寒。

常与知友聊聊天，

古也谈谈，今也谈谈。

全家老少互慰勉，

贫也相安，富也相安。

内孙外孙同待看，

儿也喜欢，女也喜欢。

早晚操劳勤锻炼，

忙也乐观，闲也乐观。

心宽体健养天年，

不是神仙，胜似神仙。

摘自：2017-08-08老年日报