龙眼肉的功效

古松

　　龙眼肉气血双补，是人们在冬日里必备的保健佳品。

　　龙眼肉味甘性温，入心经和脾经，能补气血、益心脾，而且又不会出现粘滞的现象。冬天，气血运行受低温的影响，很多人，尤其是四十岁以上的人，会出现倦怠无力、失眠健忘、头晕心悸、气短畏寒等气血虚弱证。这个时候，服用一些龙眼肉再合适不过了。现代药理研究还证明，龙眼肉有抗癌、抑菌的作用。

　　龙眼肉的用法有以下几种：

　　1，每日不拘时干嚼龙眼肉3到5颗。

　　2，龙眼肉14个，生姜3片，加水煎服，除了能补养气血，还能治疗脾虚泄泻。

　　3，将龙眼肉、鸡蛋炖熟服用，可以调理产后和大病后的虚弱以及月经不调。

摘自：2016-01-20点点健康