治胃不在补，而在喝

古松

　　所谓治疗，其实有个矛盾：胃不好，吸收自然差，无论吃什么补品，其实无法吸收，也就谈不上治胃病。

　　对此，李振华教授告诉我们：喝茶就能很好的调理胃病。四季就喝不同的茶，结合四季不同的运动方式，就能拥有好胃！

　　春秋动：排浊气，喝花茶。

　　春天万物苏醒，人应该缓过神来，多在户外活动，排出冬天积郁的浊气。

　　夏避暑:喝绿茶。

        夏季应该少吃冷饮，别用过冷的水洗脸洗澡，少到太阳底下活动。年轻人最多半个小时，老年人要控制在10～20分钟以内。

        冬藏室：喝红茶。

　　冬季在室内运动，以免寒气伤阳。所以这个时节，不去室外，就在家中慢走运动。