冬季御寒重在养肾

古松

　　面对寒冷的天气很多人多穿衣服只是治标不治本。冬季御寒重在养肾，肾好哪里就都好。

        春养肝夏养心，秋养肺冬养肾。冬天是人体阳气潜藏的时侯，而肾脏的主要功能就是养藏。此时，肾脏既要为维持冬季热能支出而准备足够的能量，又要为来年春温春生积蓄力量，以提高肌体的防疫功能和抗病能力，减少疾病的发生和发展。如果肾被天的寒气所伤，容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、咽干口燥、头晕耳鸣、内分泌功能紊乱、免疫功能低下、怕冷等症状，还可影响其他脏腑器官的生理机能。所以说冬季最适合养肾。

摘自：2016-11-03   99健康网