祛湿五穴位

古松

　　一、极泉穴：极泉穴是手少阴心经的穴位之一，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。主治心痛，咽干烦渴，胁肋疼痛，瘰疬，肩臂疼痛等疾病。弹拨本穴可预防冠心病，肺心病。

　　二、足三里：足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一，它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。

　　三、曲池穴：曲池穴位于肘部，寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。曲池穴的主治症状为：老人斑、皮肤粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼；上肢瘫、麻、痛；高血压、贫血等。

　　四、委中穴：委中穴位置位于人体的腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间；委中穴在腘窝正中，有腘筋膜，在腓肠肌内、外头之间；布有腘动、静脉；有股后皮神经、胫神经分布。此穴的主治疾病为：坐骨神经痛、小腿疲劳、肚子疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲劳、臀部疼痛、膝盖疼痛。该穴为人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一，该穴的治病疗法有：按摩疗法，治疗骨折伤痕等后遗症、增强性活力的指压法等。

　　五、丰隆穴：丰隆穴是属于足阳明胃经的腧穴，是胃经的络穴。丰隆穴于外踝尖上8寸，条口穴外侧，距胫骨前缘二横指。长按丰隆穴能够治疗痰饮、咳嗽、胸痛、便秘、呕吐、癫狂、下肢痿痹等。