很伤肝的三种中药

古松

  

        肝脏是人体十分重要的一个器官，因此养肝护肝非常重要。相信很多人都知道养肝护肝最重要的是不要伤肝，一旦伤肝，那么就免谈养肝护肝。说到伤肝，人们的第一反应可能是吃药。俗话说得好：“是药三分毒。”这种毒就体现在伤肝上。那么日常哪些药物比较伤肝呢？大部分人的答案都是西药，但其实不然，有些中药看似安全，但使用不当很伤肝。

        1.白果：

　　白果是银杏树的果实，因此白果又叫银杏，其具有润肺、止咳的作用。有很多哮喘患者喜欢将白果拿来泡水又或者泡茶喝，但其实这些新鲜的白果，它的果核仁中含有不少有毒成分，如苦杏仁苷、银杏酸。如果一次性食用过多的白果，不仅会导致腹胀，严重时还会出现肝中毒。

　　因此，如果想要食用白果，建议先将白果煮熟，或者将白果剥壳后浸泡1小时再加热食用。同时还需要注意，成年人每次吃白果不宜超过10颗，未成年人则是每次不超过5颗，5岁以下的儿童禁止食用。

　　2.艾叶：

　　艾叶具有散寒调经、温经止血的作用。因此，很多痛经患者会用艾叶茶或者艾附暖宫丸等中成药来治疗痛经，甚至日常也会吃一些艾叶来进行疾病的预防。但其实，艾叶中含有某些水溶性物质，长期服用艾叶，这些物质会损伤肝脏，严重时还可能会导致肝硬化等疾病。

　　因此，艾叶不宜长期服用。如果是想治疗痛经的女性，建议在经前3-5天开始服药。

　　3.何首乌：

　　何首乌是乌发、补肾的佳品，因此很多人将何首乌作为保健品来广泛使用。但是早在2014年，国家食药监局就发布了关于何首乌存在某些不良反应的通告，提醒大众何首乌可能会损伤肝脏。

　　因此，何首乌也不宜随便使用。何首乌有生熟之分，生首乌可润肠通便，但是生首乌含有大黄酚，一旦滥用会伤害的肝脏和刺激肠道充血。而熟首乌则可乌发、补肝肾、益精血，所以如果想达到乌发、补肝肾等作用，大家一定要购买熟的何首乌。

　　以上三种常见的中药在日常生活中广受人们的喜爱和使用，但是大家需要明白一个道理：是药三分毒，中药也不例外。如何将毒性去除，安全、有效地使用才是大家需要做的一件事。因此，大家在使用以上三种中药或者其他药物时，都应多留心眼，最好是咨询医生后使用。

摘自：2018-05-24 家庭医生在线