火在肺里,咳嗽;火在肝里,失眠;火在胃里,口臭 如果出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角流鼻血、牙痛等症状,中医认为是“上火”了。不管是什么器官上火,都适当多喝水(就是不上火也要适当多喝水!)最好加点蜂蜜,蜂蜜滋阴非常好。 再就是晚上泡泡脚,搓双脚各100下,点按涌泉穴,这样可以起到心肾相交,阴阳平衡的作用。如果在水里加点艾绒红花足浴包,活血化瘀、温补肝肾、心肾相交的作用就更好了。棉纺布袋,使用起来方便卫生。另外痛经、脸上长痘痘手脚冰凉、通经活络.补气血.....泡脚再适合不过! 上火了,如果知道是那个器官上火了,有针对性的治疗,当然效果会更好!舌头红,体内有火,不同的“火”在舌头上的表现也不一样。 舌尖红:心 火 解决方法:喝莲子心茶,按揉大陵穴降心火。 舌两侧红:肝 火 解决方法:喝菊花茶,按揉太冲穴降肝火。 舌前半部分红:肺 火 解决方法:喝金银花茶,按揉大鱼际穴降肺火。 整个舌头红:胃 火 解决方法:喝苦丁茶,按揉内庭穴降胃火。 舌红少苔:肾 火 其实,中医没有“肾火”的概念,但肾也会出现热象。 解决方法:喝蜂蜜菊花茶,按揉照海穴降肾火。
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